adolescentes y emociones

Adolescentes y emociones

Adolescentes y emociones…

La adolescencia es una etapa en la que las emociones pueden intensificarse y magnificarse.

Los adolescentes, experimentan cambios físicos que pueden traer también cambios psicológicos.

Es una etapa de adaptación y cambios, durante este periodo, se definen muchos aspectos de la personalidad.

A algunos jóvenes les cuesta expresar sus emociones y tienen dificultad para entablar relaciones con sus iguales.

Para un adolescente, en muchos momentos, llega a ser más importante el grupo que los padres o la  familia.

Por el cambio generacional los adolescentes creen que sus padres no les comprenden, por eso para algunos y algunas adolescentes es muy importante tener un grupo.

Y NO formar parte de uno puede generar un conflicto interno.

Por eso hemos creado un Taller de gestión emocional para adolescentes.

Os contamos el trabajo que haremos.

El grupo estará guiado por una psicóloga especialista en gestión emocional.

Trabajaremos dinámicas de grupo, practicaremos el trabajo en equipo,  reconocimiento de emociones, reforzaremos el concepto que tienen de si mismos.

Es muy importante también la comunicación verbal asertiva, es decir comunicarnos de forma adecuada con otras personas, expresando nuestros sentimientos, sin dañarlas.

Le proporcionaremos herramientas para explorar diferentes maneras de relacionarse con otros.

Y por supuesto, estrategias para gestionar conflictos, con su entorno familiar y también con sus iguales.

La finalidad de este grupo es facilitar un entorno en el que se entrenen estrategias que permitan mejorar la
interacción con sus iguales.

La propuesta abarcaría los siguientes objetivos:

  • Mejora de la competencia social.
  • Entrenamiento en habilidades sociales.
  • Trabajar el autoconcepto y mejora de la autoestima.

Si quieres más información sobre el grupo, no dudes en ponerte en contacto con nosotras

 

 

 

 

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