Category: Prevención y cuidados

DCA
Prevención y cuidados

DCA, daño cerebral adquirido

El 26 de octubre es el día nacional del DCA,  Daño cerebral adquirido. Queremos que podáis leer el testimonio de una persona que lo sufrió hace un año. El Daño

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Estrés laboral
Prevención y cuidados

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¿Cómo puedo saber si sufro de estrés laboral? ¿Me despierto a mitad de noche o antes de hora pensando en el trabajo? ¿Me cuesta dejar de mirar el correo o

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Pautas sueño
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PAUTAS SUEÑO, pequeños hábitos que harán que duermas mejor Os ofrecemos algunas pautas que os pueden servir para mejorar el sueño: Ejercicio físico: Realizar ejercicio físico moderado se relaciona directamente

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